Zu Beginn besprechen wir mit Ihnen gemeinsam Ihren persönlichen Trainingsablauf und formulieren klare Ziele.
Es erfolgt die Einstellung des Gerätes auf individuelle Gegebenheit sowie ein Krafttest der Muskulatur im unteren Rückenbereich.
Mit unserem MedX-Gerät ist es möglich, durch Fixierungsmechanismen alle anderen Muskeln, die sonst unterstützend tätig sind, auszuschalten.
Dadurch kann kontrolliert isoliert die Lendenwirbelsäulenmuskulatur getestet werden.

Beim letzten Termin findet erneut ein Test statt, um den erworbenen Kraftzuwachs festzustellen.
Die Erfolgsquote durch diese spezielle und gezielte Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur lag nach 18 Sitzungen MedX-Therapie bei 85%, die durchschnittlich gemessenen Kraftzuwächse bei 63,91%.
Eine hocheffektive Trainingsform, die wenig Zeit beansprucht!